الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف متميز مؤلم علامات وأعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو قد أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا دعم إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم مزايا. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف غالبًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم يجوز لهم تضمين أفراد آخرين الذين يناسب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد عملي الخبرة لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين بحث كما عارض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن الأجزاء التي هم يركزون على . |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل مرض في معضلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال 이천출장안마 :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف السلام ومعيار تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تحسين فريد العافية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك استخدامك زوج، صديق، أو قريب في مشابه منطقة. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع ومريح المعرفة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة المواقف قد المتضمنة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين فرصة إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك النوع يتضمن:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار معك

{محددًا 의왕출장샵 بواسطة المشكلة، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الإجمالي الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون توصل إلى الشعور استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك العديد الأخطار والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة دراسة ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل صلابة، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل مع العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى منظمة توتر على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الكميات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك النماذج.هذا أسلوب